Happy Yoga

Bewustwording en ontspanning geven ons drukke bestaan het tegenwicht. Dat klinkt logisch, maar hoe bereik je dit? Wij laten je zien dat yoga, een eeuwenoude levensfilosofie, heel goed past in onze hedendaagse, westerse manier van leven.

Met een eigentijds en fris karakter biedt Happy Yoga yoga waar je ‘happy’ van wordt. Yoga is beslist niet zweverig. Het is niet moeilijk, het vraagt geen lichaam van elastiek en je hoeft ook niet op je hoofd te kunnen staan!
Voor ons is yoga je prettig voelen, ontspannen zijn en een balans vinden tussen kracht en ontspanning. In onze lessen besteden we veel aandacht aan ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. En je kunt het beoefenen zoals het bij je past; het plooit zich naadloos. Daarom kan en mag de uitwerking van yoga voor iedereen anders zijn.

Wil jij ook Happy (van) Yoga worden? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek. Bekijk ook onze agenda voor leuke workshops! En mis niets door je aan te melden voor onze Happy News nieuwsbrief.