Yin Yoga & de 5 elementen

Categorie
Yoga Extra
Datum
17 nov 2019 15:00
Aantal beschikbare stoelen
16
Beschikbare stoelen
6

In deze les volgen wij de voedende cyclus (Sheng Tuan) van de 5 elemenen. Elk element komt aan bod met zijn meridianen door passende houdingen bij dit element. Door op elke manier in te gaan op het element kun je dit element van alle kanten belichten en begrijpen.

De les begint met theorie om de elementen en de bijbehorende meridianen te kunnen begrijpen. Daarna volgt eene extra lange yin les, mét adjustments. Dit zijn aanrakingen omje in de houding te begeleiden of te helpen verdiepen.

Er is een assistent aanwezig en zodoende aandacht voor iedereen.
Na afloop nuttigen wij lekkers passend bij ieder element en thee.

Bijdrage:
Een les van je lessenkaart + € 12,- of € 22,50 als je geen lid bent. Gelieve cash te voldoen aan het begin van de les.

 
 

Alle datums

  • 17 nov 2019 15:00

Agenda