Yin Yoga en het element Water

Categorie
Yoga Extra
Datum
22 dec 2019 15:00
Aantal beschikbare stoelen
16
Beschikbare stoelen
16

Water stroomt, past zich voortdurend aan, is zacht, maar tegelijk ook onmiskenbaar hard en krachtig. Het element water is de eigenlijke basis, de oorsprong van de levensenergie, in de cyclus van de 5 elementen, want zonder water kan er niets groeien. Een belangrijk element dat vaak vergeten wordt om te voeden.

In deze les voeden we dit element door het begrijpen van zijn werking en houdingen die gericht zijn op dit element met de meridianen van de nieren en de urineblaas.

De les begint met theorie om het water element en de bijbehorende meridianen te kunnen begrijpen. Daarna volgt eene extra lange yin les, mét adjustments. Dit zijn aanrakingen omje in de houding te begeleiden of te helpen verdiepen. Er is een assistent aanwezig en zodoende aandacht voor iedereen.
Na afloop nuttigen wij lekkers passend bij het water element en thee.

Bijdrage:
Een les van je lessenkaart + € 12,- of € 22,50 als je geen lid bent. Gelieve cash te voldoen aan het begin van de les.

 
 

Alle datums

  • 22 dec 2019 15:00

Agenda