Het integreren van mealshakes in een sportroutine wint snel aan populariteit onder zowel amateur- als professionele sporters. Mealshakes bieden een gemakkelijke en efficiënte manier om […]
Lees verderAuteur: Redactie
Kies je yogamat kleur: chakra’s en persoonlijke voorkeur
Bij yoga draait het niet alleen om houdingen, maar ook om de energie die door je lichaam stroomt. De kleur van je yogamat kan deze […]
Lees verderOntdekking van rust: Waar gebruik je CBN olie voor?
CBN (cannabinol) olie, afgeleid van de cannabisplant, is een verbinding die de aandacht trekt vanwege zijn potentieel therapeutische eigenschappen. Hoewel CBN minder bekend is dan […]
Lees verder
Boek een geheel verzorgde Yoga vakantie
In de hectische wereld van vandaag zijn we vaak op zoek naar manieren om te ontspannen en tot rust te komen. Een yoga vakantie biedt […]
Lees verder
Wat zijn de nadelen van yoga?
Yoga is al eeuwen bijzonder populair vanwege het vermogen om het algehele welzijn, de flexibiliteit en het verminderen van stress te verbeteren. In tegenstelling tot […]
Lees verder
Waarom is het goed om in de ochtend yoga te beoefenen?
Veel nieuwe yogi’s vragen zich af: “Wat is de beste tijd om yoga te doen? Er zijn een aantal belangrijke en unieke redenen op te […]
Lees verder
Wat eet je voor en na jouw yoga sessie?
Voor een yoga sessie is het beter om niet te eten. Of in ieder geval jouw laatste grote maaltijd een uur voordat je met beoefenen […]
Lees verder
Wat neem je mee naar een yogales?
Iedereen weet wel wat yoga is: een oefening die ons in staat stelt om ons lichaam, onze geest en onze ziel te transformeren en zuiveren. […]
Lees verder