In de hectische wereld van vandaag zijn we vaak op zoek naar manieren om te ontspannen en tot rust te komen. Een yoga vakantie biedt […]
Lees meerAuteur: Redactie
Wat zijn de nadelen van yoga?
Yoga is al eeuwen bijzonder populair vanwege het vermogen om het algehele welzijn, de flexibiliteit en het verminderen van stress te verbeteren. In tegenstelling tot […]
Lees meer
Waarom is het goed om in de ochtend yoga te beoefenen?
Veel nieuwe yogi’s vragen zich af: “Wat is de beste tijd om yoga te doen? Er zijn een aantal belangrijke en unieke redenen op te […]
Lees meer
Wat eet je voor en na jouw yoga sessie?
Voor een yoga sessie is het beter om niet te eten. Of in ieder geval jouw laatste grote maaltijd een uur voordat je met beoefenen […]
Lees meer
Wat neem je mee naar een yogales?
Iedereen weet wel wat yoga is: een oefening die ons in staat stelt om ons lichaam, onze geest en onze ziel te transformeren en zuiveren. […]
Lees meer